下灘位於 JR 予讚線的沿海支線上——有時標示為「愛之伊予灘線」——介於伊予市與伊予大洲之間。特急列車不走這條線；它們行駛經由內子的內陸路線。
前往下灘與伊予灘的路線一覽
| 出發地 | 交通方式 | 所需時間 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 松山 | JR 普通列車（沿海線） | 50～60 分鐘 | 單程約 600～700 日圓；每 1～2 小時一班，中午較少 |
| 松山 | 伊予灘物語 | 約 1 小時 | 週末與假日；僅限對號座；停車 10 分鐘供拍照 |
| 大洲（伊予大洲） | JR 普通列車 | 約 45 分鐘 | 同樣班次稀少的列車，往北行 |
| 松山 | 開車走國道 56 號與 378 號 | 約 1 小時 | 車站附近的小型免費停車場，在晴朗的傍晚很早就會停滿 |
時間為一般行車時間，票價為概估。時刻表每年春季調整——出發前請向業者確認。
搭普通列車
從 JR 松山站搭乘開往伊予大洲、八幡濱或宇和島，且標示經由伊予長濱的普通列車——不是經由內子的班次。列車是一到兩節的柴油車，沒有對號座；你可以用在松山買的車票，或在無人站上車時抽取整理券，再向司機付費。這條線不能使用 IC 卡。
問題在於班次。間隔很長，尤其是中午與天黑之後，所以出發前請先規劃好去程與回程的列車，並以日落時間為中心安排行程。典型的傍晚造訪，是在日落前一小時抵達，再搭日落後 20～60 分鐘的列車離開。
開車或騎自行車
開車讓你可以自由地沿國道 378 號停留，並繼續前往大洲或內子。請只停在有標示的車位——車站周邊的巷道是住宅區，而且很窄。熱愛騎車的人會從松山或伊予市沿海岸公路騎過來，從市中心單程約 35 公里。
下灘與伊予灘在地交通
車站本身就是目的地；這裡稱不上有城鎮，只有幾戶人家、海岸公路與下方的海堤。要串連各景點，就搭同一班普通列車：前往雙海海濱公園的伊予上灘在北邊兩站，伊予長濱在南邊四站。
